激活孩子的感恩心

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发布时间:2018-12-04 09:56

制作感恩卡片 睡前分享好事激活孩子的感恩心

上海市第一妇婴保健院妇幼保健部主任 花 静 □戴霄天

2018年12月04日08:51 来源:人民网-生命时报

研究表明,感恩能帮助人们感受更多积极情绪,享受良好的人际体验,建立牢固的关系,改善健康状况、处理逆境;而有能力对待生活中美好事物的孩子,不仅能以正能量面对他人,更能替他人着想。所以,无论孩子多大,家长开始感恩教育都不晚。

婴幼儿时期是感知觉、思维萌芽和认知发展的重要阶段,虽然孩子还无法表现出真正的感激之情,但他们已经能在环境的影响下,发展日后需要感受和表达的思维模式及技能,能看在眼里记在心里。婴幼儿后期的思维特点是以自我为中心,从这一阶段起,孩子开始产生“关系”概念,并逐渐形成特定持久的感情联结,能意识到家人在为自己提供食物、舒适感和娱乐,也会注意到家人之间的关系。所以,父母日常生活中营造感恩氛围,可以让孩子逐渐学会思考别人为他们做了什么,同时为之付出行动。

以身作则。孩子会时刻模仿成年人的行为。如果家长能向家人、服务员等为自己提供帮助的人表示感谢,潜移默化中会影响孩子。

制作感恩罐。制作感恩罐很简单,只需要一个大的透明罐子,一叠彩色纸条和一支笔。让每个家庭成员每周写一些他们感激或被感动的大事小情,比如吃到什么美味,有人给自己让座,和爷爷奶奶一起度过快乐时光。每周或每个月抽点时间,家人聚在一起阅读纸条上的内容,不仅能让孩子学会感恩,更能加深家人间的感情。此外,家长可以教孩子制作感恩卡片,在上边写几句感恩语,画些图案,送给对自己有帮助的人。

每天分享三件好事。每天睡前,家长可以把分享当天发生的三件好事作为一种仪式。比如问孩子:“今天有什么事让你感觉快乐?跟爸爸妈妈分享一下,好吗?”“今天,你最想感谢谁?”哪怕孩子语言表达能力较差,也要鼓励他分享,并耐心听完,家长也要把自己的想法分享给孩子,让他明白感恩是一种态度。

(责编:李轶群、杨迪)

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